Wenn wir denken, denken wir meistens wertloses Zeug.

Wusstet ihr, dass der Men­sch etwa 60 000 Gedanken täglich im Durch­schnitt denkt, davon
3% auf­bauende, hil­fre­iche Gedanken, die einem selbst oder anderen Nützen,
25% destruk­tive Gedanken, die einem selbst oder anderem schaden
72% flüchtige, unbe­deu­tende Gedanken, die nur vergeudete Zeit und Energie sind?