Du denkst gerade daran, dir das Leben zu nehmen? Bitte sprich sofort mit jemandem: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 – kostenlos, anonym, rund um die Uhr. In akuter Gefahr: Notruf 112.
Kurz gesagt: Ja, es gibt Hoffnung – auch wenn du sie gerade nicht spürst. Du bist Gott etwas wert, er liebt dich mit einer Liebe, die nicht aufhört, und er trauert um jeden Menschen, der sein Leben wegwirft. Menschen, die selbst nicht mehr leben wollten, berichten auf soulsaver.de, wie Jesus ihnen Vergebung, Frieden und einen neuen Sinn geschenkt hat.
Du bist mit diesen Gedanken nicht allein
Viele Menschen kommen an den Punkt, an dem alles sinnlos erscheint. Allein in Deutschland starben im Jahr 2023 nach Angaben des Statistischen Bundesamtes rund 10.300 Menschen durch Suizid („Jeder 100. Todesfall in Deutschland ist ein Selbstmord“). Hinter jeder dieser Zahlen steht ein Mensch mit seiner eigenen Not: Depressionen, Liebeskummer, der Verlust geliebter Menschen (Quelle). Wenn du so empfindest, bitte sprich mit jemandem darüber (Nummern oben).
Gott liebt dich – und du bist ihm etwas wert
Menschliche Liebe kann enttäuschen oder vergehen. Ein Artikel auf soulsaver.de sagt: Der Einzige, der dir wahre, ewige Liebe schenken kann, ist dein Schöpfer. Ihm bist du etwas wert, und er trauert, wenn ein Mensch sein Leben wegwirft. Gottes Liebe ging so weit, dass er seinen Sohn für unsere Schuld gab:
„Also hat Gott die Welt geliebt, daß er seinen eingeborenen Sohn gab, auf daß alle, die an ihn glauben, nicht verloren werden, sondern das ewige Leben haben“ (Johannes 3,16; vgl. 1. Johannes 4,10).
Dass wir von dieser Liebe oft wenig spüren, hat nach dem Artikel einen Grund: Unsere Sünden haben eine Trennung zwischen uns und Gott gemacht (Jesaja 59,1–2). Aber Gott hat selbst die Strafe dafür auf sich genommen (Quelle).
Verzweiflung kann ein Anfang sein
Wer verzweifelt ist, sieht oft klarer als andere, wie zerbrechlich das Leben ist. Gerade darin liegt nach diesem Artikel eine Chance: Man muss keine Maske mehr tragen und darf ehrlich zu Gott sagen, dass man nicht so stark ist, wie man immer vorgegeben hat. Jesus ist „nur ein Gebet weit entfernt“. Du kannst ihm einfach sagen, was in deinem Herzen ist. Je mehr dich das Leben zerbrochen hat, desto leichter kann es dir fallen.
Menschen, die neue Hoffnung gefunden haben
- Margit aus Österreich litt unter schweren Depressionen und wollte nicht mehr leben. In einer christlichen Einrichtung traf sie Menschen mit kaputter Vergangenheit, die trotzdem voller Zuversicht waren. Sie bat Jesus um Vergebung und betete: „Bitte nimm du mein Leben in die Hand.“ Heute sagt sie, Jesus habe ihrem Leben einen Sinn gegeben („Margit – Selbstmord oder neues Leben?“). Ein Bibelvers, der ihr Mut machte, war Jeremia 29,11: Gott hat Gedanken des Friedens über uns.
- Rabindranath, ein ehemaliger hinduistischer Guru, dachte ebenfalls an Selbstmord, weil er keine Vergebung seiner Schuld fand. Als er hörte „Gott liebt dich und Jesus Christus ist an einem Kreuz für dich gestorben“, bat er Jesus um Vergebung. Er fand Frieden, Freude, Hoffnung und die Gewissheit, ein Kind Gottes zu sein („Ehemaliger Guru: Ich dachte an Selbstmord …“).
Was kannst du jetzt tun?
- Sprich mit jemandem. Ruf die Telefonseelsorge an (Nummern oben) oder vertraue dich einem Menschen an, dem du vertraust.
- Sprich mit Gott. Du brauchst keine besonderen Worte. Sag ihm ehrlich, wie es dir geht (Quelle).
- Bitte Jesus um Vergebung und um ein neues Leben. Er vergibt jedem, der ihn darum bittet (Quelle; Quelle).
Häufige Anschlussfragen
Hat Gott mich nicht längst aufgegeben?
Nein. Gott hat die Welt so geliebt, dass er seinen Sohn gab, damit jeder, der an ihn glaubt, nicht verloren geht (Johannes 3,16). Seine Liebe ist nicht „auf Leihbasis“, sondern ewig (Quelle).
Was ist, wenn ich mich schuldig fühle?
Margit hatte ein schlechtes Gewissen, weil sie ihre Eltern jahrelang belogen hatte. Sie durfte erfahren, dass Jesus alles vergibt, wenn man ihn darum bittet (Quelle). Auch Rabindranath fand durch Jesus die Vergebung, die er lange gesucht hatte (Quelle).