Schneiden, Ritzen, Stechen – was ist das mit der Selbstverletzung?

Erschreckend hoch ist die Zahl der meist weiblichen Selbstverletzer. Manche reden von ca. 800.000 Mädchen, die sich selber Schmerzen zufügen. Fachleute sagen, dass diese Leute definitiv seelisch krank sind. Tief drin in der Seele liegen meist gleich mehrere Nöte und Probleme. Erworben wurden diese emotionalen oder körperlichen Verletzungen in der Kindheit oder während der Pubertät. Es kann sich um Vernachlässigung, Trennungstraumata, körperliche Gewalt oder auch um sexuellen Missbrauch handeln. Beziehungsnöte und andere schlimme Erfahrungen können ebenfalls zu selbstverletzendem Verhalten führen.


Eine junge Frau erzählt: „Ich schnitt mir den Unterarm auf. Es tat ziemlich weh. Es blutete wie verrückt. Plötzlich – meine Seelenschmerzen waren weg! Der innere Schmerz war in den Arm gewandert. Das Blut aus meinem Arm befreite mich vom seelischen Druck. Die nach innen geweinten Tränen flossen als Blut aus meinem Arm – rote Tränen. Schneiden ist immer noch besser, als sich im Affekt umzubringen. Mit diesem Schnitt konnte ich meinen Schmerz kontrolliert nach außen leiten.“


So geht es sicherlich vielen, die sich schneiden, kratzen, zwicken, klemmen, beißen, die Haare ausreißen, verbrennen oder verbrühen, ihren Kopf an Wände oder harte Gegenstände knallen, giftige oder gefährliche Sachen schlucken und manche krassen Aktionen bringen; Arme, Beine, Bauch und Kopf – sogar das Gesicht wird nicht geschont. Manche verletzen sich auch im Brust- und Genitalbereich. In einer normalen Familie lernt man als Kind mit Wut, Enttäuschung und Zorn umzugehen. Man orientiert sich an seinen Eltern. Doch wo gibt’s denn so was noch?


Im Lauf des Lebens bekommt man dann so seine Schläge ab und wird von negativen Feelings überlastet. Schlechte Gefühle kommen hoch. Du kennst dich nicht mehr und verletzt entweder aggromäßig andere oder dich selber. Und die Depris sind irgendwie weg. Auch Schuld scheint kleiner zu werden. Sogar Selbstmordgedanken treten in den Hintergrund. Du hast dich ja irgendwie selber bestraft. Du hast dein Blut gegeben. Du hast dich bestraft. Alles scheint klar. Aber so wird es immer schlimmer. Du kommst da nicht mehr raus. Wie soll das enden?


Wenn dir von außen Hilfe angeboten wird, dann nimm nur fachliche Hilfe an. Wenn du Gott kennst, dann bekommst du von ihm die Kraft, den Menschen, die dir diese inneren Wunden zugefügt haben, zu verzeihen. Das geht oft nicht so schnell. Aber bedenke, zuerst musst du deiner Not ins Angesicht schauen, um sie deutlich im Gebet vor den allmächtigen Gott zu bringen. Er hat versprochen auf alle unsere Gebete zu hören, wenn sie ernst sind. Er hat uns auch Hilfe und Vergebung versprochen. In einer christlichen Gemeinde findest du sicherlich jemand, der dir im Gebet beisteht.


Bedenke: Jesus hat unsere Schuld auf sich genommen. Er hat die totalen Verletzungen und seelischen Qualen erlitten. Er versteht dich und ist dir darin nahe. Er hat am Kreuz seinen Peinigern vergeben. Darin hat er gesiegt. Das ist Gottes Power, die auch dir hilft, deine Nöte in seine liebenden und blutenden Hände zu legen. Weil er am Kreuz blutete kannst du frei werden von deinen Selbstverletzungswünschen und -zwängen.


Gott sagt: „[…] ich bin der HERR, der dich heilt.“ (2. Mose 15,26)

Kommentare

  1. ali

    warum hast du aufgehört zu gott zu flehen?
    warum klagst du gott für dinge an, die wir menschen zu verantworten haben?
    wir wollten doch immer ohne gott auf diesem planeten leben? jesus war hier, hat geholfen und geliebt, wir haben ihn gekreuzigt. das war die antwort von uns menschen. er wurde dort für dich und deine innere not verletzt, du musst dich nicht mehr verletzen.
    du kannst frei werden. lies unsere geschichten auf:
    http://www.lebensgeschichten.org/

    gott mit dir, auch wenn dun ihn nicht willst, er liebt dich dennoch.
    ali

  2. Notte

    bin zufällig auf dieser Seite gelandet.Ich will hier niemanden hier angreifen,aber wie schafft ihr es über Gottes Liebe und Jesus zu schreiben in Zeiten wie diesen.Wo ist Gott wenn Mütter ihre Kinder verhungern lassen,wenn so ein geldloser agressiver alter Penner seine Tochter fickt?Wo ist euer Gott wenn tausende Menschen in einen Krieg ziehen^,weil eine einzige Person es ihnen befielt?Wo ist Gott wenn wieder mal einer aus Verzweiflung springt und wo ist Gott wenn diese ganze scheiss Gesellschaft gerade total den Bach runter geht,weil sie sich um Papier und noch mehr Papier streiten?Tut mir leid aber Gott war nicht da wenn ich ihn gebraucht,ne leere Zelle bleibt immer ne leere Zelle auch wenn man vor dem Bett kniet und betet.Die ganze Welt is nur ein Kackverein,kein Held kann hier noch tapfer sein und leider scheint Gott gerade Kaffeeklatsch mit der Jungfrau Maria und Jesus zu halten,jedenfalls sieht hier keiner hin.
    nichts für ungut Leute,wollte nur meine Meinung dazu abgeben.Ich selbst bin jetzt 22 und ritze seit 9 Jahren.Ich ha^b am Anfang oft zu Gott gefleht er soll mir einen Engel schicken,doch er hatte wohl gerade keine Zeit,ich blieb allein.
    LG Notte

  3. ali

    Selbstverletzung…

    …Das Gefühl haben nicht geliebt zu sein, das Gefühl haben nicht gewollt zu sein, das habe ich oft. Viel Stress, dauerhafen Ärger zu hause, Schule läuft schlecht, alles fresse ich in mich hinein, weil mich ja sowieso niemand versteht…
    Schlimm, wenn Probleme einen Menschen so weit bringen, dass sie sich selbst verletzten. Bei dieser Person kommt sicher ziemlich viel auf einman. Das muss gar nicht immer so sein. Viele Jugendliche haben sich schon absichtlich Schaden zugefügt indem sie sich zum Beispiel geritzt haben. Eine Studie an der Ulmer Uniklinik, an der 605 Jugendliche im Alter von 14 bis 17 freiwillig teilnahmen bestätigt das. 9 % der Teilnehmer bestätigten, dies nicht nur einmal getan zu haben. Mädchen sind doppelt so oft betroffen wie Jungen.
    Schlimm wenn Menschen als einzigen Ausweg Selbstverleztungen sehen. Ritzen und andere Dinge sind ja keine Lösung für Probleme, im Gegenteil, sie bringen eher noch mehr Probleme mit sich.
    Jesus hat sich selbst angeboten zu ihm zu kommen wenn es uns nicht so gut geht (übrigens auch wenn es uns gut geht).
    Kommt her zu mir, alle, die ihr mühselig und beladen seid; ich will euch erquicken, Matthäus 11, 28.
    Jesus meint das so. Das ist nicht nur ein alter Trost aus der Bibel, sondern Realität. Jesus ist ja bekanntlich an Ostern auferstanden,lebt und Menschen können mit Jesus Befreiung von Problemen aller Art erfahren, können mit Jesus Probleme durchstehen.
    In dieser Bibelstelle sagt Jesus weiter: Nehmt auf euch mein Joch und lernt von mir; denn ich bin sanftmütig und von Herzen demütig; so werdet ihr Ruhe finden für eure Seelen. Denn mein Joch ist sanft, und meine Last ist leicht.
    Dieses Joch aufnehmen ist oft missbraucht worden und bedeutet nicht das alles demütig zu ertragen und als gegeben hinzunehmen. Nein, Jesus meint damit, das wir seine Leitung auf uns nehmen sollen. Er möchte unser Leben in Ordnung bringen. Mit ihm finden wir Ruhe und Befreiung von all dem Druck und was es auch immer ist, was uns zwingt solche Dinge zu tun.
    Jesus möchte dir helfen mit deinem Leben klar zu kommen. Vertrau dich ihm an. Rede mit ihm im Gebet, wie wenn du zu einem Freund oder einer Freundin reden würdest und sag ihm, dass du ihm sein Leben anvertrauen möchtest damit er dir Hilft dein Leben in den Griff zu bekommen.
    Er will dir wirklich helfen. Gut ist es auch, einen Ansprechpartner zu haben, mit dem man im Vertrauen darüber reden kann. Wir bieten uns immer dafür an.http://www.freeway.stond.de

  4. sofa

    ich ritze auch

    ich ritze schon seit über 5 jahren obwoh ich erst 15 bin ich will das auch nicht aber in dem moment denkt man nicht drüber nach bei mir ist es sogar soweit gegangen das ich mit 100 stichen genäht werden musste und rasierklingen verschluckt habe und das alles bloß um mich runter zu bringen und es sollte keiner mitbekommen also ich wollte keine aufmerksamkeit damit erreichen doch es brachte nichts ich lag auf der rettungsstelle und mir musste geholfen werden ich war fast ein jahr in der klapse aber gebracht hat mir das gar nichts ich weiß auch nicht warum alle sagen man will nur aufmerksamkeit das ich definitiv FALSCH an alle die das denken es hat damit nichts zu tun sondern man möchte nur nicht das man an dem inneren schmerz kaputt geht also tut man es so es ist in dem moment ein sehr angenehmes gefühl und es ist besser als anderen weh zu tun also ich glaube das ist so ein bisschen wie ne sucht zu vergleichen ich sag der schmerz sitzt tiefer als du je schneiden kannst und warum soll ich damit aufhören was für mich lebenswichtig ist hört ihr denn auf zu atmen??????
    und jede wunde hat seine eigene bedeutung bei mir ist das zumindestens so

  5. ...

    hm

    ja also ich hab auch ma gerizt 🙁
    des war voll arg weil ich sehr viele probleme hatte… eltern,mobbing, tot von meiner oma ,freund hat schluss gemacht und lauter so sachen zu der zeit war ich 13 und ich fing an zu ritzen…. anfangs dachte ich okay des warn jez 2-5 mal und jez mach ich des nie mehr aber ich habs immer wieder gemacht bei jeder kleinigkeit wo ich wieder verletzt wurde oder wen ich was falsch gemacht habe…. trotzdem hatte ich immer selbstmordgedanken aber weil ich dachte das ich durch selbstmord meine familie kaput mach hab ich halt gerizt… ich war den ganzen tag traurig un war nur in meinem zimmer… irgendwann hat meine mama mein zimmer durchsucht sie hat halt klingen gefunden und wolte meine arme sehn dan hat sie angefangen zu weinen und hat mioch zum phsyschologen geschickt aber das hat alles nichts geholfen ich hab trotzdem weiter gerizt überall:hüfte arm bein oberschenkel damits meine eltern nicht sehn… weis ga nich wie ich damit aufhörn soll mal ist es gut un ich ritz monate nich aber dan gibts zeiten wo ich jeden tag ritz ich versteh des ned kaum denkt man man ist davon weg erwartet einen schon die nächste enteuschung und man ritzt wieder 🙁

  6. ali

    zwei ratschläge. du solltest unserer seite fernbleiben.
                     du solltest dich nicht so wichtig nehmen. das macht dein leben viel leichter und fröhlicher. wir werden wegen dir nichts, aber auch garnichts an unserer seite ändern. basta.
    wenn es triggert, bleib fern. es gibt auch andere, bessere seiten im netz.

    ali

  7. Immer noch Ich

    Ich bin langsam…

    Liebes Soulsaverteam,
    ihr überrascht mich doch immer wieder.
    Manchmal sehr positiv, indem ihr einen einseitig geschrieben Artikel im Endeffekt noch eine nette Wendung verpasst.

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